перевод еденици довления scr

С чудодейственной помощью цигун можно ле]чить болезни и предупреждать их появление, укреп]лять здоровье и достигать долголетия. И это тесно связано с вопросами, поставленными в приведен]ной цитате Джуди Джекки. Энергия, которую развивает цигун, - это та же энергия, которая поддерживает жизнь и движет ее. Это та энергия, которая объединяется в субатом - ные частицы, составляющие все клетки вашего тела, которая передает все импульсы в каждую часть ва]шего организма и из нее для точного и тонкого вза]имодействия, которая контролирует деятельность болезнетворных микробов, регулирует всю эмоци]ональную и психическую деятельность и выполняет многообразную работу, о которой вы даже не по]дозреваете, но очень важную для того, чтобы все мы продолжали жить. Это наша жизненная энер]гия, или жизненная сила. Откуда берется эта жизненная энергия? Около 80% ее мы получаем из воздуха, которым дышим, и 20% - из пиши, которую потребляем. В соответствии с китайской терминологией этот процесс известен как превращение небесной энер]гии и энергии земли в жизненную энергию. Небес]ная энергия поглощается легкими из воздуха, а зем]ная - поступает через желудок из пищи и жидко]стей. Для превращения необходимы энергия «огня» из сердца и энергия «воды». Мы постоянно делаем это, однако занятия уп]ражнениями цигун значительно увеличивают нашу естественную способность, и цигун-терапия восста]навливает естественную функцию, если она иногда бывает нарушена. В соответствии с китайской медицинской фило]софией это означает, что даже если много свежего воздуха и пищи, но сердце и почки не функциони]руют как следует, вы еще не можете вырабатывать жизненную энергию. В то же время даже если сердце и почки функци]онируют хорошо, а легкие или желудок не выраба]тывают небесную энергию или темную энергию, это также снижает жизненную энергию. Когда любой из четырех видов энергии - неба, ЂЂЂземли, огня или воды - находится в диспропорции, китайцы счи]тают причиной этой неестественной ситуации дис]баланс инь--ян. Цель цигун, так же как всех других областей ки]тайской медицины, заключается в восстановлении и сохранении гармонии между инь и ян. Гармония инь-ян применима к бесчисленным ситуациям. При вырабатывании жизненной энер]гии из небесной и земной энергии появляются ток]сичные отходы, которые образно называют «загряз]ненной энергией». Если эта загрязненная энергия или токсичные отходы не удаляются из организма, они негативно влияют на ровный поток жизнен]ной энергии. Пользуясь обычными медицинскими терминами, загрязненная энергия, воздействуя на поток элект]рических импульсов в вегетативной нервной систе]ме, влияет, таким образом на систему обратной связи, что может повлечь за собой органические нарушения. Эта ситуация известна как дисбаланс инь-ян; но в то время как в приведенном ранее примере инь от]носится к земной и водной энергии, а ян - к энергии небес и огня, здесь инь связан с меридианами, несу]щими импульсы, идущие от различных органов к «сер]дцу», или сознанию, и ян - от «сердца», или созна]ния, к различным органам. Цигун - прекрасное сред]ство для очищения энергии от блокировок, включая те из них, что вызваны токсичными отходами, и тем самым восстанавления гармонии инь-ян. Блокировка энергии, которая нарушает функ]ционирование вегетативной нервной системы, по]казывает, куда идет энергия, когда мы чувствуем себя больными и вялыми. Заблокированная жизнен]ная энергия не идет туда, куда должна идти естествен]ным образом, следствием чего могут быть инфекци]онные, органические или психические заболевания. Например, могут возникнуть такие болезни, как простуда, мигрень, ревматизм и истерия. Блокировка энергии замедляет поток жизненной энергии, и тогда освобождаются вирусы простуды. Если это происходит в голове, возникают боли, вызываю]щие мигрень, или эмоциональная подавленность, вызывающая истерию, если в клетках организма или между ними - ревматизм. Когда блокировки устранены - с помощью ци]гун или других средств, болезни будут вылечены. Почему так происходит, мы подробно обсудим после того, как ответим на вопросы Джекки. Существуют также два других объяснения недо]статка энергии, когда мы чувствуем себя больными и вялыми. Помимо блокировки энергии, которая выразит как избыточный инь на месте блокировки, у пациента может не быть много энергии с самого начала, что известно как недостаток ян. В обоих слу]чаях дисбаланс инь-ян происходит из-за дефицита ян, что является распространенной причиной боль]шинства заболеваний. Во-вторых, у пациента может быть много энер]гии, но плохо сбалансированной. Например, у боль]ного, страдающего гипертензией, слишком много энергии цечени, но недостаточно энергии почек, что можно объяснить как избыток ян сверху и недо]статок инь снизу. Принцип лечения здесь состоит в том, чтобы нормализовать энергетический баланс, снизив уровень излишней энергии ян и повысив уровень недостаточной энергии инь. Стоит упомянуть, что баланс инь-ян - есте]ственное явление, это не метафизическое или фи]лософское утверждение, а утверждение, относяще]еся к медицине и здоровью. Наш организм много]численными, почти непостижимыми способами сохраняет здоровье и жизненную силу. В каждый момент нашей жизни организм успешно борется с болезнетворными микроорганизмами, восстанавли]вает изношенные ткани и органы и обеспечивает контроль над эмоциями и психическим состоянием. Только когда один или несколько органов переста]ют нормально функционировать, возникают болезни. Дисбаланс инь-ян указывает на временную неесте]ственную ситуацию в организме. Цигун непо]средственно использует поток энергии для восста]новления или сохранения гармонии инь-ян. Поэтому основой здоровья является жизненная энергия, то есть проявление гармоничного энерге]тического потока. Здоровье - это продукт жизнен]ной силы, а не наоборот. Когда наша жизненная энергия течет плавно, когда есть баланс инь-ян, что естественно, непосредственным результатом этого будет хорошее здоровье. Если поток жизнен]ной энергии нарушается, если появляется дисба]ланс инь-ян, возникают болезни. Но не наоборот: не в результате болезни нарушается энергетичес]кий поток и появляется дисбаланс инь-ян. Восстановление или сохранение гармонии инь-ян может проходить по-разному. Некоторые способы, такие как фитотерапия, внешняя медицина, травма]тология, акупунктура, массаж и физические упраж]нения, уже обсуждались в предыдущих главах. Следует заметить, что пока мы не владеем зна]нием китайской медицинской философии, нас лег ко ввести в заблуждение такими утверждениями: «Китайцы

Баланс инь-ян в системе цигун

Китайская медицина всегда интересовалась теми же вопросами, что названы в цитате, на которые мы ответим в этой главе. Энергия, которую китай]цы называют «ци», - основа китайской физиоло]гии, психологии, патологии, диагностики, фарма]кологии, терапии, прогнозирования и всех осталь]ных аспектов китайской медицины. Каждая область китайской медицины имеет дело с энергией, а об]ласть, которая самым непосредственным образом связана с энергией, - это терапия цигун, являю]щаяся важным аспектом цигун. Цигун - это древнее искусство развития энер]гии, особенно важное для здоровья, боевых ис]кусств, тренировки сознания и духовного совершен]ствования независимо от культуры, национально]сти или религии. До недавних пор система цигун держалась в секрете и ее тайны открывали только тщательно отобранным ученикам. В прошлом цигун называли по-разному: искусство жизненной силы долголетия, искусство внутренней силы и искусст]во мудрости. Один важный аспект, или измерение цигун, который специально используется для про]филактики и лечения болезней и достижения жиз]ненной силы и долголетия, известен как оздорови]тельный цигун и медицинский цигун, или лечеб]ный цигун. Медицинский цигун, или цигун-терапию, мож]но подразделить для удобства на два вида: один, когда врач лечит больного такими средствами, как воздействие на энергетические точки пациента и передача его собственной жизненной энергии боль]ному; другой, когда пациент выполняет с лечебной целью выбранные упражнения цигун самостоятельно. Если быть более точными в классификации, мы должны сказать, что цигун-терапия используется, когда врач активно участвует в процессе лечения, медицинский цигун - когда больной исцеляет себя сам с помощью упражнений цигун, оздоровитель]ный цигун - когда целью является не лечение бо]лезней, а их профилактика, сохранение здоровья и долголетие. Тем не менее, поскольку в китайской концеп]ции континуума от болезни и лечения к здоровью и долголетию нет жесткого деления, три этих терми]на часто используются, заменяя друг друга. Таким образом, цигун - это прекрасная, уникальная оз]доровительная система. Где еще вы найдете такое искусство, которое может лечить вас, когда вы боль]ны, предупреждать будущие заболевания, если вы в настоящее время здоровы, усиливать вашу энер]гию и повышать жизненную силу, так что вы може]те оценить свое здоровье в повседневной работе и во время досуга и сохранить эту энергию и жизнен]ную силу до самой зрелой поры своей жизни не только на физическом, но также на эмоциональ]ном, психическом и духовном уровнях? Ценя эти удивительные преимущества, часто кажущиеся невероятными людям непосвященным, я и выбрал своей специализацией именно цигун, а не травматологию, которой занимаются трое из че]тырех моих наставников. Однако, хотя мне и стыдно в этом признаться, первоначальной причиной моего выбора был про]сто эгоизм. Мой учитель, Сифу Лай Чинь-Ва, ко]торый больше известен как Дядюшка Справедли]вость, часто лечил больных бесплатно; другой мас]тер, Сифу Хо Фатт Нам, часто говорил мне, что пациенты травматолога, как правило, люди бед]ные, поскольку богатые люди редко попадают в такие ситуации, где получают травмы от ударов и падений. В то же время, болезни, которые обычно эффек]тивно лечатся цигун-терапией - сердечно-сосуди]стые заболевания, диабет и астма, - поражают бо]гатых. Даже в молодые годы я был прагматиком и считал, что если займусь врачеванием, то выберу такую сферу, где больные в состоянии платить. Однако, занимаясь цигун-терапией, я не разбо]гател, хотя обогатился по-другому. Я теперь пони]маю, почему мои учителя, хотя и немного зараба]тывали, вели очень достойную жизнь, и я хорошо представляю себе, почему великие врачеватели в Древнем Китае, такие как Хуа То и Чжан Чжунц-зин, отказывались от предложений быть придвор]ными врачами и вести роскошную жизнь при двор]це ради того, чтобы служить бедным людям. С помощью цигун я вернул здоровье буквально сотням людей, страдавших так называемыми неиз]лечимыми болезнями, начиная от простых мигре]ней и бессонницы и кончая такими тяжелыми за]болеваниями, как импотенция и рак. Радость, когда видишь, что больные выздорав]ливают от так называемых неизлечимых болезней, особенно когда нет ни обезличивания, ни механи]зации и не требуется больших денег, это то, чего нельзя купить, то, что делает медицину благород]ным занятием.

Слова "Жизненная сиди» и «энергия» фигури]руют в нашем языке, когда мы чувствуем себя здоровыми и у нас есть ощущение благополу]чия. Если мы понаблюдаем за животными и птицами в естественной среде, мы увидим, что им свойственно ошущение сильной энергии, или жизненной силы. Что такое эта энергия и откуда она берется. Куда она девается, когда мы чувствуем себя больными и вялыми? Явля]ется ли ощущение жизненной силы побочным продуктом хорошего здоровья или основой для здоровья?

Библиотека Цигун-терапияИСКУССТВО ОБРЕТЕНИЯ ЭНЕРГИИ И ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ(Введение в цигун и лечение с помощью этой системы)

ИСКУССТВО ОБРЕТЕНИЯ ЭНЕРГИИ И ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ | Цигун-терапия | Библиотека | Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК